Osteopathie in der Schwangerschaft -
in Berlin Tempelhof
Osteopathie in und nach der Schwangerschaft - Sanfte Hilfe für Mutter und Kind
Wie kann Osteopathie während der Schwangerschaft unterstützen?
Die Schwangerschaft ist eine aufregende und freudvolle Zeit, die jedoch auch mit körperlichen Beschwerden verbunden sein kann. Osteopathie bietet eine sanfte Therapiemöglichkeit, um diese Beschwerden zu lindern und das Wohlbefinden von Mutter und Kind zu fördern. Durch gezielte manuelle Techniken unterstützt die Osteopathie den Körper dabei, sich auf die Veränderungen während der Schwangerschaft sowie auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten.
Vorteile der Osteopathie während der Schwangerschaft
Osteopathische Behandlungen können in allen Phasen der Schwangerschaft – vom ersten bis zum letzten Trimester – angewendet werden. Dabei stehen das Wohl der Mutter und des ungeborenen Kindes stets im Mittelpunkt. Die Behandlung zielt darauf ab, Beschwerden, die durch körperliche Veränderungen während der Schwangerschaft entstehen, zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden sowie die Lebensqualität zu steigern.
Wie kann Osteopathie nach der Geburt helfen?
Selbst nach einer komplikationslosen Entbindung, bedeuten die Wochen nach der Geburt eine erhöhte Herausforderung für den Körper der Mutter. Nicht nur das Neugeborene fordert erhöhte Aufmerksamkeit; alle Strukturen müssen wieder in ihren Ursprungszustand zurückfinden, d.h. dass sich der Körper der Mutter wieder umstellt. Die Osteopathie unterstützt mit sanften Techniken die Mütter und hilft ihnen, in ihren Körper wieder zurückzufinden.
Besonders nach einer langen oder sehr kurzen Geburt, nach einem Kaiserschnitt oder einer Saugglockengeburt ist es sehr sinnvoll, eine osteopathische Behandlung durchführen zu lassen.
Ich unterstütze Sie dabei, in der Zeit nach der Geburt, in der der Körper der Mutter viel leisten muss (Stillen, Arbeiten trotz fehlenden Schlafs, hormonelle Umstellung...), das Wohlbefinden und die Vitalität zu steigern und zu fördern. Mein Ziel ist es, Ihnen mit einer wirkungsvollen osteopathischen Behandlung zu helfen.
Unterstützung im 3. Trimenon
Häufige Beschwerden im 1. Trimenon
- Übelkeit
- Verdauungsprobleme
- Müdigkeit und Erschöpfung
Im ersten Trimester kann Osteopathie dazu beitragen, typische Beschwerden wie Übelkeit und Verdauungsstörungen sanft zu lindern. Die Behandlungen unterstützen die hormonelle Umstellung und fördern das allgemeine Wohlbefinden.
Beschwerden im 2. Trimenon
- Veränderung der Statik
- Bänderdehnung
- Rückenschmerzen
- Atemprobleme
- Ödeme (Schwellungen)
Im zweiten Trimenon treten häufig Beschwerden auf, die auf die veränderte Statik aufgrund des Wachstums des Kindes zurückzuführen sind. Der Körper der Mutter muss sich an dieses Wachstum anpassen. Osteopathie kann gezielt am Becken und an der Wirbelsäule arbeiten, um Rückenschmerzen zu lindern und die Mobilität zu verbessern. Auch Atemprobleme und Wassereinlagerungen lassen sich durch spezifische osteopathische Techniken wirksam behandeln.
Unterstützung im 3 . Trimenon
- Sodbrennen
- Rücken- und Beckenschmerzen
- Zunehmende Ödeme in Beinen und Füßen
- Atembeschwerden
- Missempfindungen in den Beinen
Das dritte Trimester ist oft von zunehmenden körperlichen Belastungen geprägt. Osteopathie kann helfen, die Beweglichkeit zu fördern und zu erhalten, Rückenschmerzen zu lindern und typische Beschwerden wie Sodbrennen und Ödeme zu behandeln. Gezielte osteopathische Behandlungen sorgen dafür, dass Sie entspannt in die Geburtsphase gehen können.
Häufige Beschweren nach der Geburt:
- Beckenschmerzen nach Geburtsverletzungen
- das Gefühl, nicht lange stehen zu können
- Rückenschmerzen
- später kommen Kopf-, Nackenschmerzen dazu
- Inkontinenz
- Beratung beim Stillproblemen und bei der Rückbildung
- Präventiver Check-Up nach der Geburt
Osteopathie für Mutter und Kind nach der Geburt
Es ist für mich eine große Herzensangelegenheit, osteopathische Behandlungen gerade auch nach schwierigen Geburten anzubieten, die für Mutter und Baby strapaziös waren (z.B. Geburten, die mit einem Geburtsstillstand verbunden waren, oder mit einem normalen Wehenbeginn bis hin zu einem Notkaiserschnitt). Danach treten oft Probleme mit dem Stillen auf, die Babys verhalten sich sehr unruhig, sie schlafen sehr wenig…. Die Mütter sind in diesen Umständen erschöpft und es entsteht ein Kreislauf zwischen den Bedürfnissen der Mütter und der Babys. Osteopathische Behandlungen beinhalten:
- Lösung von Blockaden im Bereich der Wirbelsäule und Becken
- Förderung der Beckenstabilität und Rückbildung des Gewebes
- Lösung von Stauungen im Beckenbereich durch Geburtsverletzungen
Fazit: Sanfte osteopathische Behandlung während und nach der Schwangerschaft
Ich biete Ihnen während und nach Ihrer Schwangerschaft kompetente osteopathische Behandlungen an,
basierend auf meiner jahrzehntelangen Erfahrung. Melden Sie gern bei mir und melden sie sich für eine kostenlose, telefonische Erstberatung oder einen Behandlungstermin. Ich bin gerne für Sie hier.
Studien belegen die Effektivität osteopathischer Behandlungen während der Schwangerschaft. Eine Metaanalyse aus acht Studien mit insgesamt 850 Teilnehmerinnen, veröffentlicht 2017 im englischen Fachjournal "Bodywork and Movement Therapies", zeigt spürbare Verbesserungen durch osteopathische Behandlungen (vgl. Osteopathic Research: Beeinflussung der Lebensqualität durch Osteopathie bei Schwangerschaftsbeschwerden,
Masterarbeit von Gisela Göttlich, betreut von Dr. Erich Mayer-Fally
Rückenschmerzen in der Schwangerschaft. AFO Akademie für Osteopathie, Thesis von Karin Röhrich).
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